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[해결중심상담] 은둔형 외톨이 상담 은둔형 외톨이란 무엇인가 은둔형 외톨이의 정의와 특징 은둔형 외톨이란 사회적인 모임이나 대화를 피하며 혼자만의 세계에서 살아가는 사람을 말한다. 이들은 주로 사회적인 관계를 피하고 혼자만의 시간을 즐기며, 외로움과 소외감을 느끼는 경향이 있다. 은둔형 외톨이의 유래는 다양한 이유와 배경이 있을 수 있다. 일부 사람들은 성격상 사교적이지 않거나 사회적인 관계를 형성하는 데 어려움을 겪기 때문에 은둔형 외톨이가 되는 경우도 있다. 또한, 외부의 환경이나 사회적인 압력, 부정적인 경험 등으로 인해 사회적인 관계를 피하고 혼자만의 세계에서 안정과 안락함을 찾는 경우도 있다. 은둔형 외톨이의 특징은 다음과 같다. 첫째, 사회적인 모임이나 대화를 피하며 혼자만의 시간을 즐긴다. 이들은 주로 독서, 쓰기, 그림 그리.. 2023. 7. 18.
[해결중심상담] 상어 멸종 위기와 해결 방법 지구상에서 가장 위협적이고 무서운 동물 중 하나로 알려진 상어들이 멸종 위기에 처해있습니다. 수백만 년 동안 우리의 해양 생태계를 지배해 온 이들이 이제는 인간의 행동과 환경 파괴로 인해 그 존재 자체가 위협받고 있습니다. 상어는 해양 생태계의 균형을 유지하는 역할을 하며, 생태계의 다양성과 안정성에 기여합니다. 그러나 불법 어획, 오염, 기후 변화 등의 인간 활동으로 인해 상어들은 그 수가 급격히 감소하고 있습니다. 이러한 상황은 우리에게 경고를 보내고 있으며, 우리는 상어 멸종 위기에 대한 심각성을 인식하고 적극적인 조치를 취해야 합니다. 이 글에서는 상어 멸종 위기의 원인과 영향, 그리고 우리가 할 수 있는 조치에 대해 알아보겠습니다. 상어의 멸종 위기 공룡과 나무보다 오래된 상어는 지구에서 4억 .. 2023. 7. 17.
[인지행동상담] 파워볼을 통해 본 사행성, 중독 예방 파워볼 상금이 약 7억 2,500만 달러로 급증 2023년 7월 10일 월요일의 파워볼 추첨 후 잭팟 당첨자는 없었고 대상은 약 7억 2,500만 달러로 뛰어올랐습니다. Powerball 에 따르면 다음 추첨은 수요일에 엄청난 상금이 될 것이며 세금 전 일시금 현금 가치가 약 3억 6,620만 달러로 추산됩니다. 월요일의 당첨 번호는 2, 24, 34, 53, 58과 빨간색 파워볼 13이었습니다. 그러나 추첨 후에도 여전히 승자가 있었습니다. 캘리포니아와 아이오와에서 판매된 2장의 티켓은 5개의 흰색 공을 모두 맞추었습니다. 캘리포니아 티켓은 100만 달러의 상금을, 아이오와 티켓은 파워 플레이 기능을 포함하여 200만 달러의 상금을 받았습니다. Powerball 에 따르면 $50,000의 상금을 받은 .. 2023. 7. 16.
[인지행동상담] 인지행동치료의 전략과 효과 인지행동치료의 전략 인지행동치료는 인지기능의 개선과 행동적 변화를 목표로 하는 치료 방법으로 다양한 전략을 사용합니다. 이 치료는 주로 인지기능에 문제가 있는 사람들을 대상으로 하며, 주로 뇌손상, 뇌졸중, 치매, 정신질환 등으로 인해 인지기능에 문제가 있는 환자들에게 적용됩니다. 인지기능은 인간이 사고하고 정보를 처리하는 능력을 의미합니다. 이는 인지과정, 기억, 주의, 집중, 판단력, 문제해결능력 등을 포함하며, 이러한 기능들이 원활하게 작동하지 않으면 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. 인지행동치료는 이러한 인지기능의 문제를 해결하고 개선하기 위해 다양한 방법과 전략을 사용합니다. 인지행동치료의 목표는 환자의 인지기능을 최대한 회복하고 개선하는 것입니다. 이를 위해 치료사는 환자의 인지기능을 평.. 2023. 7. 15.