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상담학/인지행동상담의 이론2

[인지행동상담] 인지행동치료의 전략과 효과 인지행동치료의 전략 인지행동치료는 인지기능의 개선과 행동적 변화를 목표로 하는 치료 방법으로 다양한 전략을 사용합니다. 이 치료는 주로 인지기능에 문제가 있는 사람들을 대상으로 하며, 주로 뇌손상, 뇌졸중, 치매, 정신질환 등으로 인해 인지기능에 문제가 있는 환자들에게 적용됩니다. 인지기능은 인간이 사고하고 정보를 처리하는 능력을 의미합니다. 이는 인지과정, 기억, 주의, 집중, 판단력, 문제해결능력 등을 포함하며, 이러한 기능들이 원활하게 작동하지 않으면 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. 인지행동치료는 이러한 인지기능의 문제를 해결하고 개선하기 위해 다양한 방법과 전략을 사용합니다. 인지행동치료의 목표는 환자의 인지기능을 최대한 회복하고 개선하는 것입니다. 이를 위해 치료사는 환자의 인지기능을 평.. 2023. 7. 15.
[인지행동상담] 역사와 관련 학자 인지행동상담의 역사 인지행동상담은 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)의 한 형태로, 인지와 행동 간의 상호작용을 중심으로 한 상담 접근법입니다. 이러한 상담 방법은 1960년대부터 발전해 온 역사를 가지고 있습니다. 인지행동상담의 기원은 알버트 엘리스(Albert Ellis)와 아론 벡(Aaron Beck)의 작업에 거슬러 올라갑니다. 알버트 엘리스는 1955년에 인지행동치료의 초기 형태인 인지치료(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)를 개발했습니다. 엘리스는 사람들이 자신의 생각과 믿음에 기반하여 감정과 행동을 형성한다고 믿었으며, 부정적인 사고 패턴이 문제의 근본이 되는 것으로 보았습니다. 그는 개인의 부정적인 사고를 인식하고.. 2023. 7. 6.